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本文摘要:1各种食材洗涤,眼肉牛排自然冻结,必须放入冰箱冷藏室低温自然冻结。2冻牛排的小块,眼肉牛排是指切掉近肋骨末端的一部分,肉质非常硬,汁多,均匀分布满雪花脂肪。

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1各种食材洗涤,眼肉牛排自然冻结,必须放入冰箱冷藏室低温自然冻结。2冻牛排的小块,眼肉牛排是指切掉近肋骨末端的一部分,肉质非常硬,汁多,均匀分布满雪花脂肪。3西红柿的上部用十字刀,加入热水1分钟去皮,然后可以用碎末,尽量切碎,油炸时汁更浓4洋葱的小块,洋葱和牛肉可以使牛肉变软,香味浓5马铃薯去皮,做小块厚片,最后把小块切成小块,把马铃薯的底部切成小块,马铃薯的味道稳定,切丝,切片,切片,切片,切片,安全性6不粘锅的少量油加入马铃薯中火煮到表皮的金黄,煮到两个马铃薯的味道就不容易加入牛肉的味道,炒到2个马铃薯的味道,炒到2个马铃薯2、洋葱和牛肉多年来最有序,洋葱本身的香味比洋葱和大蒜更剧本电影。

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牛肉属于脂肪含量低的种类,加上洋葱,还可以补充维生素和膳食纤维。


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